יצירה אינטואיטיבית ושיפור הבטחון העצמי

רויטל לוי | Resilience

"Life doesn’t get easier or more forgiving; we get stronger and more resilient." ~ Steve Maraboli

There is a voice, a constant one, an eternal ancient familiar voice inside of me. It speaks softly, yet with precision and distinction. This voice is unrepeatable, resilient, and has always been there, guiding me through the ebbs and flows of life.

Discovering daily creativity has lit a fire within me. This creative journey has illuminated the passage to my heart, uncovering layers of my true self that had long been hidden. It is through this process that I’ve come to understand the depth of my need to feel — pure, unadulterated feelings that connect me to my core.

Each day, as I immerse myself in the act of creation, I uncover more about the art of being. The canvas becomes a mirror reflecting my inner resilience, showing me how capable I am of navigating life’s challenges. The process of painting is not just about producing art; it is a healing ritual that connects me with that ancient voice within.

This voice of resilience is what keeps me grounded. It reminds me that no matter how turbulent the external world may become, there is an inner sanctuary that remains untouched. Engaging in daily creative practices strengthens this inner voice, allowing it to guide me with more clarity and confidence.

Resilience is not just about bouncing back from adversity; it is about adapting, growing, and thriving amidst the challenges. The daily act of creation has taught me to embrace this adaptability. Each brushstroke, each color choice, represents a step towards healing and self-discovery.

Through art, I have learned to listen more intently to my inner voice, to trust its guidance, and to honor its wisdom. The creative process has become a sacred practice, one that reinforces my resilience and reconnects me with the essence of who I am.

In this journey, I have found that resilience is woven into the very fabric of our being. It is a testament to our capacity for growth, healing, and transformation. By engaging with my creativity daily, I nurture this resilience, allowing it to flourish and light the way forward.

The painting “Resilience” embodies this journey. It is a visual representation of the strength and fortitude that lie within each of us. As I look at this piece, I am reminded of the unyielding spirit that guides me, the voice that speaks of hope, courage, and the boundless potential for renewal.

Resilience is not just a state of being; it is an ongoing process of discovery and creation. Through the daily practice of intuitive art, we can tap into this profound inner strength, allowing it to guide us towards a life filled with passion, vitality, and healing. The journey of resilience is one of constant growth, fueled by the creative fire within us all.

ועכשיו בעברית 🙂 עמידות

יש קול, קבוע, נצחי, עתיק ומוכר בתוכי. הוא מדבר ברכות, אך בדייקנות ובהבחנה. קול זה הוא חד-פעמי, עמיד, ותמיד היה שם, מלווה אותי בתהפוכות החיים.

גילוי היצירתיות היומיומית הוא כמו אש בתוכי. המסע היצירתי הזה האיר את הדרך לליבי, חשף שכבות של עצמי האמיתי שהיו חבויות זמן רב. דרך התהליך הזה הבנתי את עומק הצורך שלי לחוות רגשות — רגשות טהורים שמחברים אותי לליבת הווייתי.

בכל יום, כשאני מתמסרת לפעולת היצירה, אני מגלה עוד על האמנות שלי. הקנבס הופך למראה שמשקפת את העמידות הפנימית שלי, מראה לי כמה אני מסוגלת להתמודד עם אתגרי החיים. תהליך הציור הוא לא רק יצירת אמנות; הוא טקס מרפא שמחבר אותי לקול העתיק הזה בתוכי.

הקול הזה של עמידות הוא מה שמחזיק אותי מקורקעת. הוא מזכיר לי שלמרות כמה שהעולם החיצוני יכול להיות סוער, יש מקלט פנימי שנותר בלתי נגוע. העיסוק היומיומי ביצירתיות מחזק את הקול הפנימי הזה, ומאפשר לו להנחות אותי בבירור ובביטחון.

עמידות היא לא רק יכולת להתאושש מקשיים; היא היכולת להסתגל, לצמוח ולשגשג מול האתגרים. העיסוק היומיומי ביצירה לימד אותי לאמץ את ההסתגלות הזו. כל משיכת מכחול, כל בחירת צבע, מייצגת צעד לעבר ריפוי וגילוי עצמי.

דרך האמנות, למדתי להקשיב בקפידה לקול הפנימי שלי, לסמוך על הנחייתו ולכבד את חכמתו. התהליך היצירתי הפך לפרקטיקה קדושה, שמחזקת את עמידותי ומחברת אותי למהות מי שאני.

במסע הזה גיליתי שעמידות שזורה במרקם עצמו של קיומנו. היא עדות ליכולתנו לצמוח, לרפא ולהשתנות. על ידי עיסוק ביצירתיות היומיומית שלי, אני מטפחת את העמידות הזו, מאפשרת לה לפרוח ולהאיר את הדרך קדימה.

הציור “עמידות” מגשים את המסע הזה. הוא ייצוג חזותי של הכוח והחוסן שטמונים בכל אחד מאיתנו. כשאני מביטה ביצירה הזו, אני נזכרת ברוח הבלתי ניתנת לערעור שמנחה אותי, בקול שמדבר על תקווה, אומץ והפוטנציאל הבלתי מוגבל להתחדשות.

עמידות היא לא רק מצב קיום; היא תהליך מתמשך של גילוי ויצירה. דרך הפרקטיקה היומיומית של אמנות אינטואיטיבית, אנו יכולים להתחבר לעוצמה הפנימית העמוקה הזו, ולאפשר לה להנחות אותנו לעבר חיים מלאי תשוקה, חיוניות וריפוי. מסע העמידות הוא אחד של צמיחה מתמדת, מונע על ידי האש היצירתית שבתוכנו.

קורס ליצירה אינטואטיבית