יצירה אינטואיטיבית ושיפור הבטחון העצמי

יצירה אינטואיטיבית | ריפוי

"Creativity takes courage." ~ Henri Matisse

בתהליך ההתפכחות שלי, הבנתי שהמתנה הגדולה ביותר היא הבחירה. אני בוחרת בכל יום מחדש בריפוי, בוחרת דרך היצירה ליצור מציאות שהיא מרגשת, מחדשת ומרפאה.

הבחירה היא זו שעומדת במרכז כל יצירה אינטואיטיבית שלי. כל יצירה היא ביטוי אישי ועמוק של התחושות, המחשבות והרגשות שלי באותו רגע נתון. יש משהו קסום בתהליך הזה, שבו אני מתחילה עם נייר לבן ומברשת, ולאט לאט, באמצעות אינטואיציה ותחושת בטן, הציור מתחיל להתפתח ולהתעצב.

הציור המסוים שאני רוצה לספר עליו היום התחיל בבוקר חורפי, כשקרני השמש עדיין לא הצליחו לחמם את החדר. ישבתי מול הנייר הלבן וחשתי את הרצון ליצור משהו חדש, משהו שיבטא את התחושות הפנימיות שלי. לקחתי את המברשת והתחלתי לצייר, ללא תכנון מראש, פשוט נתתי ליד להוביל אותי.

בכל שלב בתהליך, הבחירה הייתה נוכחת. בחרתי את הצבעים שהרגישו נכונים, בחרתי את הקווים שהובילו את הדרך, בחרתי לעצור ולנשום, להסתכל ולחוש את היצירה המתפתחת. הבחירה הזו יצרה מרחב שבו אני יכולה להיות אני עצמי, ללא שיפוט או ביקורת, פשוט ליצור ולהיות.

במהלך העבודה על הציור, התחברתי שוב ושוב לתחושות של ריפוי והתחדשות. הצבעים השונים, התנועות של המברשת על הנייר, הכל היו חלק מתהליך שבו אני מחדשת את הקשר שלי עם עצמי, עם התחושות והרגשות שלי. הבחירה ליצור בכל יום מחדש היא בחירה בריפוי פנימי, בחירה להכיר בכך שהיצירה היא כלי שמאפשר לי להביא את עצמי במלואי.

היצירה הזו, כמו כל יצירה אחרת, מזכירה לי את הכוח שיש בבחירה. היא מזכירה לי שאנו יכולים לבחור ליצור, לבחור לרפא, לבחור לחיות חיים מלאים ומרגשים. הציור הזה הוא ביטוי לאותו כוח פנימי, לאותה בחירה אינטואיטיבית שבאמצעותה אני יוצרת את המציאות שלי.

הציור סיים את מסעו. הסתכלתי עליו וחשתי את התחושות שהתעוררו בתוכי במהלך התהליך – התחדשות, ריפוי, תשוקה לחיים. זהו ציור שמספר את הסיפור שלי, את הבחירה היומיומית שלי בריפוי.